header.jpg
          

regeneracja po wysiłku

leonliett.leonliett
Dołączył: 3 Maj 2019
Posty: 2
Dodano: 31 Lip 2020, 06:51
Praca fizyczna nie służy zdrowiu...
Jeszcze niedawno nie było żadnych problemów, można było dźwigać, przenosić - i organizm bardzo dobrze sobie radził. A teraz jakieś naciągnięte mięśnie, naderwane ścięgna i więzadła, no dramat!
Może dobrze byłoby zapisać się na jakiś zabieg?!? Sam sobie masażu nie zrobię, nawet jeśli sprawię sobie profesjonalne olejki z https://yellowsport.pl/kosmetyki/produkty-do-masazu/olejki-i-kremy-do-masazu/ - a zapisać się na jakiś termin też nie mam czasu, bo pracuję... chyba trzeba będzie skombinować sobie jakieś L4